Skigruppa

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Barmarkstrening i høst Av Eirik Gunnar Bjørge 5 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Skisamling 2014 Av Eirik Gunnar Bjørge 5 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	"Jernmannen" i Roth Av Reidar Onarheim Selvig 11 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	'Gratis' opphold på Sjusjøen 25-27.11 ? Av Terje Strøm 8 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	ARBEIDSMILJØ I SMØREBODER - KLUBBTILBUD VERNEMASKE Av Reidar Onarheim Selvig 7 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Avlyst skisamling Av Espen M. Christoffersen 9 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Barkmarkstrening høsten 2013 Av Eirik Gunnar Bjørge 6 år 11 måneder siden	1	Av Cato Rokne 6 år 9 måneder siden
Normalt emne	Beitostølen Av Frank Thommesen 8 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bestilling av skilisens Av Eirik Gunnar Bjørge 6 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Birkebeinerrennet 2010 Av Leif Ivar Soleim 10 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Birkebeinerrennet 2012 Av Leif Ivar Soleim 8 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Birken fulltegnet Av Reidar Onarheim Selvig 10 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bjørn Arvnes er død Av Reidar Onarheim Selvig 10 år 3 måneder siden	1	Av Leif Ivar Soleim 10 år 3 måneder siden
Normalt emne	BRØYTEKART - Nordmarka sesongen 2013/2014 Av Reidar Onarheim Selvig 6 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Brøyteplan - Korreksjon Av Reidar Onarheim Selvig 9 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Brøyteplan 09/2010 Av Reidar Onarheim Selvig 10 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	BRØYTEPLAN FOR NORDMARKA 2011/12 Av Reidar Onarheim Selvig 8 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Endring av oppmøtested på intervalltreningen Av Eirik Gunnar Bjørge 7 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Fellestrening klassisk stil Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 5 måneder siden	1	Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 5 måneder siden
Normalt emne	Fellestreninger Av Edmund Langdal 8 år 6 måneder siden	4	Av Reidar Onarheim Selvig 8 år 5 måneder siden
Normalt emne	Fine forhold fra Movann Av Einar Saltnes 10 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Første intervalløkt for Skigruppa torsdag 24. sept Av Espen M. Christoffersen 10 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	GPS spor lørdagsturer Av Erik Baardsgaard 9 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	GPS spor lørdagsturer 2011 Av Erik Baardsgaard 8 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Grenaderen 2010 Av Leif Ivar Soleim 10 år 5 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Songruppen søndag 9.08 kl. 10.00

Hvervenbukta kl 10.00- Son med pause, tilbake. ca 13.30. Hvem blir med? De som vil på tur, rolig søndags tur. Bård Strauman og Thomas Meyer blir med. Sykelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 06.08.2020

Songruppen Lørdag 1.august kl. 10.00

Hei Siden det er meldt regn søndag velger vi å sykle Son tur lørdag. Start Hvervenbukta Son-tilbake. Rolig "søndagstur" på lørdag. Tlbake ca 13.30. Thomas Meyer, Frode Lindberg blir med. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 31.07.2020

Songruppen søndag 14 juni kl. 10.00- landeveissykkel.

Velkommen til tur med Songruppen søndag 14.6 kl.10.00

Av Gunnar Andreas Gulliksen 10.06.2020

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens

Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.

Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.

Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30. Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303

Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.

Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.

Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
sportsklubben_rye

@rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
sportsklubben_rye

@rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
sportsklubben_rye

Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
sportsklubben_rye

Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
sportsklubben_rye

#Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema