Rye 16

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Informasjonsmøte Rye 15 - 2015 Av Stein Bjerkeset 2 5 år 10 måneder siden	2	Av Stein Bjerkeset 2 5 år 9 måneder siden
Normalt emne	Jotunheimen Rundt Av Håkon Wattum 10 år 1 måned siden	1	Av Jon-Ivar Lund 10 år 1 måned siden
Normalt emne	Jotunheimen rundt Av Ingvill Merete Stedøy-Johansen 8 år 1 måned siden	2	Av Kåre Furulund 8 år 1 måned siden
Normalt emne	Jotunheimen Rundt 2009 Av Jon-Ivar Lund 11 år 2 måneder siden	7	Av Aleksander Gulbrandsen 11 år 1 måned siden
Normalt emne	Justeringen av treningen kommende uke Av Stein Bjerkeset 2 6 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Kamera til utlån Av Svein Ivar Kristiansen 11 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Kjedekjøring Av Espen Narum 11 år 3 måneder siden	4	Av Jon Vestby 11 år 2 måneder siden
Normalt emne	Kom igjen folkens! Av Geir Ove Røed 8 år 2 måneder siden	1	Av Geir Ove Røed 8 år 2 måneder siden
Normalt emne	Kommunikasjon Av Ottar Henanger 8 år 3 måneder siden	1	Av Josef Alfons Noll 8 år 3 måneder siden
Normalt emne	Kort video fra Nordmarka Rundt Av Håvard Mork 9 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Kramper - hva gjør vi for å forhindre det? Av Stein Bjerkeset 2 6 år 2 måneder siden	3	Av Stein Hemma 6 år 2 måneder siden
Normalt emne	Kurs i Arbeidsvarsling Av Per Christian Dæhlin 7 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Kveldens trening - bakkeintervall Av Stein Bjerkeset 2 6 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Kveldens treningsøkt - Rulledrill Av Stein Bjerkeset 2 6 år 4 måneder siden	1	Av Bjørn Sigurd B. Johansen 6 år 4 måneder siden
Normalt emne	Lagoppsett Mjøsa rundt Av Gunn Hilde 9 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Langtur - søndag 15. april Av Ottar Henanger 8 år 4 måneder siden	1	Av Gunn Hilde 8 år 4 måneder siden
Normalt emne	Langtur 4. mai 2014 Av Svein Erik Tverli 6 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Langtur for de som ikke skal til Hafjell Av Geir Ove Røed 8 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Langtur søndag 10 april Av Geir Ove Røed 9 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Langtur søndag 3 juni Av Geir Ove Røed 8 år 2 måneder siden	3	Av Christian Moestue 8 år 2 måneder siden
Normalt emne	Ledig startnummer til Tyrifjorden Av Carl Jacob Sommerfelt 6 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Les innlegget til Idar på forumet til Rye 18 Av Espen Narum 11 år 2 måneder siden	4	Av Håvar Kvisberglien 11 år 2 måneder siden
Normalt emne	Litt bilder fra Styrkeprøven. Hjulbilen Av Marius Ronheim Heier 11 år 1 måned siden	4	Av Marius Ronheim Heier 11 år 1 måned siden
Normalt emne	Litt video fra Enebakk rundt Av Thomas Hermansen 8 år 3 måneder siden	2	Av Thomas Hermansen 8 år 3 måneder siden
Normalt emne	LIVE BLOGG og GPS TRACK fra følgebilen Av Glenn Arvesen 10 år 1 måned siden	1	Av Stian Gjone 10 år 1 måned siden

Sider

Bli medlem

Forum

Songruppen avlyser fellestrening f.k søndag

Hei Sist søndag var vi 12 på Son turen. Veldig hyggelig tur å gøy at så mange kommer på disse turene . Jeg har konfrontert Robin som leder av klubben angående å være såpass mange på disse turene. Vi var enige om at vi anbefaler mindre grupper derfor blir det ikke felles Son tur søndag.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 14.08.2020

Songruppen søndag 9.08 kl. 10.00

Hvervenbukta kl 10.00- Son med pause, tilbake. ca 13.30. Hvem blir med? De som vil på tur, rolig søndags tur. Bård Strauman og Thomas Meyer blir med. Sykelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 06.08.2020

Songruppen Lørdag 1.august kl. 10.00

Hei Siden det er meldt regn søndag velger vi å sykle Son tur lørdag. Start Hvervenbukta Son-tilbake. Rolig "søndagstur" på lørdag. Tlbake ca 13.30. Thomas Meyer, Frode Lindberg blir med. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 31.07.2020

Songruppen søndag 14 juni kl. 10.00- landeveissykkel.

Velkommen til tur med Songruppen søndag 14.6 kl.10.00

Av Gunnar Andreas Gulliksen 10.06.2020

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens

Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.

Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.

Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30. Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303

Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.

Av Frank Thommesen 23.11.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
sportsklubben_rye

@rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
sportsklubben_rye

@rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
sportsklubben_rye

Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
sportsklubben_rye

Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
sportsklubben_rye

#Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema