Rye 16

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	"Restitusjons tur 01.06" Av Håvar Kvisberglien 10 år 1 måned siden	3	Av Håvar Kvisberglien 10 år 1 måned siden
Normalt emne	"Snu rulle" - og litt om vind Av Josef Alfons Noll 8 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	(løst) Transport til MR på søndag Av Håvard Mork 6 år 1 måned siden	1	Av Josef Alfons Noll 6 år 1 måned siden
Normalt emne	16.11.47 Av Geir Ove Røed 9 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Å Hei hvor det går....... Av Geir Ove Røed 9 år 1 måned siden	6	Av Erik Wolleng 9 år 1 måned siden
Normalt emne	Agenda fra infomøtet Av Geir Ove Røed 8 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Aktivitetskalenderen oppdatert med 2 endr. Av Gunn Hilde 10 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Alternativ trening 04.05 Av Håvar Kvisberglien 10 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Antrekk på styrkeprøven Av Geir Ove Røed 8 år 3 uker siden	1	Av Gunn Hilde 8 år 3 uker siden
Normalt emne	AVLYST ! Trening torsdag 9.juni Av Gunn Hilde 9 år 1 måned siden	3	Av Jon-Ivar Lund 9 år 1 måned siden
Normalt emne	AVLYST TRENING I DAG, TIRSDAG 4. MAI !! Av Gunn Hilde 10 år 2 måneder siden	4	Av Jon-Ivar Lund 10 år 2 måneder siden
Normalt emne	Avslutningskveld for Rye16 - Tirsdag 26. juni kl 18.00 Av Gunn Hilde 8 år 3 uker siden	1	Av Espen Knutsen 8 år 2 uker siden
Normalt emne	bakhjul? Av Bjørn Olsrud Utgård 6 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Bakkedrag i påsken Av Jon-Ivar Lund 9 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bakkeintervall i Holmenkollen Av Håvar Kvisberglien 10 år 11 måneder siden	3	Av Håvar Kvisberglien 10 år 11 måneder siden
Normalt emne	batterikapasitet garmin edge 705 Av Erlend Olsen 11 år 1 måned siden	13	Av Espen Unaas 11 år 1 måned siden
Normalt emne	Bergen-Voss Av Ottar Henanger 7 år 5 måneder siden	1	Av Håvar Hilde 7 år 5 måneder siden
Normalt emne	Bestilling av sykkel-lisens Av Ottar Henanger 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bilder fra DSSP Av Jørgen Rieck 8 år 5 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Bilder fra Enebakk Rundt Av Jon-Ivar Lund 11 år 2 måneder siden	3	Av Håvar Kvisberglien 11 år 2 måneder siden
Normalt emne	Bilder fra Hafjell Av Britt Tømte Lund 7 år 1 måned siden	1	Av Britt Tømte Lund 7 år 1 måned siden
Normalt emne	Bilder fra Styrkeprøven 2011 Av Thomas Hermansen 9 år 2 uker siden	2	Av Thomas Hermansen 9 år 2 uker siden
Normalt emne	Bilder Mjøsa Rundt 2010 Av Glenn Arvesen 10 år 4 uker siden	4	Av Sverre Jacob Hollie 10 år 3 uker siden
Normalt emne	Birken, med stiv gaffel eller demper? Av Stein Bjerkeset 2 5 år 10 måneder siden	2	Av Trond Overn 5 år 10 måneder siden
Normalt emne	Bra gjennomføring på Randsfjorden Rundt Av Geir Ove Røed 8 år 1 måned siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Songruppen søndag 14 juni kl. 10.00- landeveissykkel.

Velkommen til tur med Songruppen søndag 14.6 kl.10.00

Av Gunnar Andreas Gulliksen 10.06.2020

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens

Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.

Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.

Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30. Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303

Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.

Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.

Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.

Av Frank Thommesen 24.10.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
sportsklubben_rye

@rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
sportsklubben_rye

@rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
sportsklubben_rye

Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
sportsklubben_rye

Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
sportsklubben_rye

#Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema