Du er her

Landeveissykkel

3874

 
     
 

Allmøte i Expresslaget

- møtet holdes torsdag 28. februar
Ressursgruppa til Expresslaget inviterer til allmøte i Expresslaget torsdag 28. februar kl. 18. Møtet er svært viktig for dem som skal delta i satsningsrittene denne sesongen.

 

Knallavslutning av jentene i Kalascup!

 
  Klikk+p%E5+bildet+for+st%F8rre+format%21+Foto%3A+Stein+Morten+Storr%F8  
Klikk på bildet for større format! Foto: Stein Morten Storrø
 

Rye stilte med tre jenter i den siste fellesstarten i Norgescupen. Monika Olofsson vant etter å ha spurtbeseiret resten av feltet. Line Foss fulgte opp med en fin 4. plass, mens Gunn Hilleren ble nr 8.

 

Rye Mat & Mer

Trondheim – Oslo med 15t laget sett fra innsiden av en følgebil

 

Klikk+p%E5+bildet+for+st%F8rre+format%21Frank, tidligere taxisjåfør. Rønnaug, tidligere bartender på konserthuset. Jeg, Anna Lina, tidligere deltaker og vinner av dameklassen i T-O. Kunne Rye 15 få en bedre restaurantvogn? Neppe. Likevel var vi nokså spente vi tre som tok flyet oppover fredag.
 

Telemark Tours 2007

- stående applaus for Rye-rulla!

Klikk+p%E5+bildet+for+st%F8rre+format%21Lørdag 2. juni ble Telemark Tours arrangert for 30. gang og en gjeng på 26 Rye-syklister hadde tatt turen til Skien for å sykle. Klubben hadde for anledningen satt opp gratis buss som takk for fjorårets dugnadsinnsats og for å gjøre tilreisen mer behagelig. Løypa gikk igjennom naturskjønne omgivelser og et veldig kupert terreng noe vi skulle få smake på både godt og vondt.

Full fart i Enebakk Rundt

- Ryes Expresslag satte ny løyperekord og vant!

 
  Klikk+p%E5+bildet+for+st%F8rre+format%21+Bildet+viser+store+deler+av+Expresslaget+etter+m%E5lgang.  
Klikk på bildet for større format! Bildet viser store deler av Expresslaget etter målgang.
 

Enebakk Rundt ble gjennomført 1. mai i sol og grei nok temperatur. Og med gode vindforhold lå det i luften at ny løyperekord kunne bli satt. Expresslaget i Rye kjørte hardt ut og klarte å holde høy hastighet utover mot Ytre Enebakk. Dermed satte Rye ny løyperekord med tiden 1 time, 52 minutter og 7 sekunder.
 

Velkommen til Expresslaget!

Expresslaget har som målsetning blant annet å vinne Styrkeprøven (Trondheim - Oslo). I tillegg satser Expresslaget på rittene Enebakk Rundt, Nordmarka Rundt, Color Line Tour og Mjøsa Rundt. Expresslaget til Rye vant Trondheim - Oslo i 2000, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007 og 2008. Laget har også satt rekorden på distansen med 13 timer, 28 minutter og 48 sekunder (rekorden ble satt i 2005).
 
 
 
 

Landeveisgruppene i Rye

- trening frem mot Styrkeprøven
På den klassiske distansen Trondheim-Oslo har vi 5 grupper og på Lillehammer-Oslo har vi 3 grupper. Det er viktig å ha flere grupper fordi folk er ulikt trent. I en gruppe med noen raske ryttere og noen som ikke er så raske vil ingen bli fornøyde. Og enda verre: Det kan gå utover sikkerheten. Det beste er når gruppene består av ryttere som har omtrent samme kapasitet slik at alle orker omtrent like mye.

Sykkel og utstyr

- dette trenger du!

Er du ny i sykkelsporten så er det en del utstyr du trenger og mye du kan klare deg godt uten. Her er noen tips. Sykkelen er selvsagt det viktigste. I tillegg må du ha hjelm. Det er også utrolig effektivt å ha sykkelsko og klikkpedaler. Og har du en god sykkelbukse så slipper du å bli sår i baken. I tillegg finnes det svært mye "bør ha" og "bra å ha" utstyr på markedet.

Fremmøtesteder for sykkelaktivitetene i Rye

Rye bruker mange fremmøtesteder i og rundt Oslo. Her er noen av dem.
Linkene er til kart hos Gule Sider. Trenger du kjøreruten så får du dette på Gule Sider; Fyll ut start og trykk på "beregn kjørerute".

Kartreferansene er oppdatert i september 2009.

Sider

Abonner på Latest News