Du er her

Løpegruppa

Inge Nilssens bilde

Sørmila halvmaraton

Foto.privat
Klemetsrud IL feira 100-årsjubileum med å arrangere et nytt løp, Sørmila. Løperne kunne velge mellom 5K, 10K og halvmaraton. Tre løper fra Sk Rye løp halvmaraton.
Endelig var det løp igjen med startnummer på brystet smiley

Inge Nilssens bilde

Intervalltrening - Frognerparken 8. september kl 18:00

Merk! Ny tid for oppmøte, KL 18:00

Dagens program er 8x3 minutter med 1 min 15 sek pauser.
Oppvarming ca 10 minutter, gjerne med noen korte spurter mot slutten. Intervallene kan løpes i øvre triangel av parken som er ca 1 km.
Vi følger myndighetenes/Ryes koronaregler, 2 meters avstand og helst mer hvis man løper etter hverandre, unngå offentlig transport til/fra trening, ved symptomer på luftveisinfeksjon eller lignende SKAL du holde deg hjemme, vis hensyn til andre brukere av parken.

Velkommen!

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Påmelding til dugnad, NM 2020

På kort varsel arrangerer SK Rye NM 2020 i rundbane XCO og kortbane XCC 2020 12.-13. september. Vi trenger derfor all den hjelpen vi kan få! 

Dette er en påmelding til dugnad, ikke påmelding for utøvere til rittet eller for å komme inn på arenaen. 

Et sett Maxxis dekk vil bli trukket ut blant dem som melder seg på til dugnaden.

Meld deg på dugnaden her:

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Nettbutikken er åpen

Nå kan du bestille klubbklær i nettbutikken.

Merk den korte bestillingsfristen, bestill innen søndag, så blir bestillingen med i denne produksjonsrunden.

https://bravteamwear.no
Brukernavn: ryesk

Du kan lese mer her: https://www.sportsklubbenrye.no/node/25

Inge Nilssens bilde

Torunn og Svein-Erik løp Last Man Standing! Østmarka Backyard Ultra

Foto: privat

Bakyardløpet Last Man Standing startet lørdag kl 9. Løperne starter på en ny runde på 6,7 km hver time. Løpet varer til det er en løper igjen. Den som løper flest runder vinner. Enkel regel.

Inge Nilssens bilde

Marit Tørstad løp inn til 3. pl i Kongsvinger Maraton

Foto:privat

Marit Tørstad løp sitt 57 maraton på lørdag i Konsvinger i en relativt kupert skogsløype.

Inge Nilssens bilde

Svein-Erik Bakke - The machine

Svein-Erik Bakke fra Sk Rye har løpt mange løp den siste måneden, virutuelle løp. Imponerende mange løp! Korona tilstander stopper ikke denne mannen!

Vil du bidra til å utvikle SK Rye?

Hovedstyret mangler noen verv og vi trenger din hjelp til å fylle dem. Styret må ha følgende representanter:
Økonomiansvarlig (controller)
Vara økonomiansvarlig
Vara sekretær  
Vararepresentant fra sykkel
en representant (kvinne) til kontrollutvalget

Det blir antagelig en endring i økonomifunksjonen i klubben slik at stillingen som økonomiansvarlig blir mindre arbeidskrevende enn tidligere. Det planlegges å bruke et eksternt regnskapsfirma til bl.a. bokføring, slik at økonomiansvarligs rolle blir mer en controllerfunksjon.

Inge Nilssens bilde

Hanne Vigander vant Kondisløpet i juni

Foto: Sylvain Cavatz

Hanne Vigander fra Sk Rye vant både 5 og 10 K i Kondisløpet for juni. 5 kilometeren ble vunnet på 21.06 og 10 kilometer på 21.06.

Vi gratulerer Hanne med seierene.

Les mer om løpet på Kondis, som har en veldig fin artikkel om løpet.

Just run for fun!

 

Kjære SK Rye og alle flotte medlemmer!

Det er en ære å bli valgt som ny leder for klubben min! Takk for tilliten. Jeg tar tak i oppgaven med stor respekt og jeg vil forsøke å ha en ydmyk og forsonende lederstil. Jeg har fått med meg flinke folk inn i det nye styre og vi skal forsøke å gjøre store ord om til handling. Jeg har troa, men jeg er avhengig av at dere også har det.

Sider

Abonner på Latest News