Du er her

Løpegruppa

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Hytteplanmila

Fem av de blide Rye-løperne som deltok på Hytteplanmila i helga. Fra venstre: Inge Nilssen, Reidar Søbstad, Ingve Nasvik, Kristian Roald og Marianne Andersen.

Marit Tørstads bilde

Elghufs som treningsalternativ på torsdager!

Vi starter opp igjen med elghufs som alternativ trening på torsdager fremover til det blir skiføre.
Oppmøtested er Trollvannstua kl.19.00.
Vi starter med å jogge inn til Linderudkollen og tilbake til Stigbakkene.
Deretter blir det repetisjoner med elghufs oppover Stigbakkene.
Vi starter pyntelig, og øker innsatsen etter hvert. Ta gjerne med deg staver som er ca. 10 cm kortere enn hva du bruker når du går på ski.

Hilsen Else og Tore

Martin Henrik Andresens bilde

Bournemouth Running Festival

Denne helgen deltok jeg som tilskuer på Bournemoth Half Marathon. Her er noen inntrykk.

Marit Tørstads bilde

Klubbmesterskap løp tirsdag 10. oktober på Sognsvann!

Tirsdag 10. oktober blir det klubbmesterskap i stedet for intervalltrening! 

Sted: Sognsvann

Tid: Oppmøte 18.45

Start 1 runde kl. 19.00, start 2 runder kl. 19.20. Utøverne velger selv om man vil løpe en eller to runder.

Kom og bli klubbmester i din klasse!

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Minst 38 Rye-medlemmer løp Oslo Maraton

Inge Nilsen

Minst 38 Rye-medlemmer fullførte en av distansene under Oslo maraton på søndag, i strålende sol og ny og hardere løype.

12 Ryemedlemmer løp langtur fra Hakadal til Langsetløkka lørdag!

Foto: Øyvind Sørgjerd

 

12 Rye medlemmer møtte opp på Hakadal stasjon lørdag og tok beina fatt på turen tilbake til Langsetløkka. Været var så som så, uten at det la noen demper på turen. Det var stadig tendenser til lysninger underveis, men solen ville ikke bryte igjennom det lave skydekket.

 

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Klar for klubbmesterskap?

Hvert år i september arrangerer vi klubbmesterskap i alle klubbens grener.
Her får alle deltatt i en uhøytidelig konkurranse, dette er en av sesongens høydepunkter, og det vanker selvfølgelig ekstra heder og ære (og premie) til den som deltar på flest klubbmesterskap.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Ressursmøte

Velkommen til samling for styret og alle representanter i ressursgruppene. Vi håper alle gruppene kan stille med ressurspersoner på alle ansvarsområdene. Oversikt over ressurspersonene finner du også her.

Tid: torsdag 28. september kl. 18.00-21.00.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Bli med på Tors innetrening

Klassikeren "Tors innetrening" går hver onsdag kl 19.30-21 fra september til april, og starter onsdag 6. september.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Treningsleir for ALLE på Costa Blanca

Det blir treningsleir på Costa Blanca før og i påsken til neste år.

Sider

Abonner på Latest News