Du er her

Rye 16

Ottar Henangers bilde

Rye 16/17/19 - Styrkeprøven 2015

Ønsker du å trene og/eller sykle ritt sammen med Rye 16/17/19 i 2015?

Fullfør registreringsskjemaet under og du vil få informasjon om hvordan melde deg på Styrkeprøven 2015.

Rye 16/17/19 har fått tildelt egen startpulje med start kl. 06:08. For å melde deg på puljen må du benytte egen kode. Denne får du når du har fullført registreringsskjemaet under.

 

 

https://docs.google.com/forms/d/1IVJ9sn3MIGuP_QkWQEY8_5kn__Ec14mmhgPBrNYBMFQ/viewform

Ottar Henangers bilde

Rye 16/17 - i rute til Styrkeprøven

Rye 16 og Rye 17 er nå godt i gang med oppkjøringen mot Styrkeprøven. Intervall og bakketreningene om tirsdag/torsdag og langturene om søndagene begynner å gi resultater. Rulla begynner å sitte og formen til rytterne er stigende.

Ottar Henangers bilde

Enebakk Rundt - Rye 16

Etter en flott gjennomkjøring av Enebakk Rundt traseen idag, er vi klar til selve rittet på torsdag.

Startpulje:           SK Rye 2 - 1. mai kl. 08:35

Oppmøte:         Narvesen v/Skullerud T-bane kl. 08:20 ferdig oppvarmet

NB! På rittet stopper vi ikke for punkteringer, bare ved ulykker med personskader. Hver enkelt må derfor ha med nok utstyr til å kunne fullføre rittet på egen hånd. 

Ottar Henangers bilde

Oppstart fellestrening (eng. Start of season) - 16. march

Rye 16/17 planlegger å starte med fellestrening fra og med 16. mars.

Tid:     Søndag 16. mars kl. 11:00
Sted:   Hvervenbukta

Vi satser på at dette blir en rolig langtur hvor vi fokuserer på å få beina i gang etter vinteren, sjekke at alt tekniske på sykkelen fungerer som forventet og bli kjent med alle nye på laget.

-------------- In English --------------------------------------

Rye 16/17 plan to start the season Sunday 16th of March.

Ottar Henangers bilde

Presentasjon - Sesongen 2014

Den 25. februar ble informasjonsmøtet for Rye 16/17 sesongen 2014 arrangert. De ca. 30 fremmøtte fikk se hvem som er i årets ressursgrupper, hvilke ambisjoner laget har og hva som blir treningsopplegget for i år.

Rye 16/17 består nå av ca. 50 stk. som har meldt sin interesse for å sykle med oss. Det er fremdeles plass til flere, så vi inviterer alle som har lyst til å bli med på trening.

Ottar Henangers bilde

Rittplan for 2014

Rye 16 og Rye 17 vil sykle følgende ritt i 2014:

  1. Enebakk Rundt
  2. Vestfold Rundt
  3. Randsfjorden Rundt
  4. Mjøsa Rundt
  5. Styrkeprøven (Trondheim - Oslo)

I tillegg planlegger Rye 16 å sykle Tyrifjorden Rundt.

Påmelding for de fleste av rittene har åpnet. Se informasjon om påmelding på forumet.

Ottar Henangers bilde

Trene med Rye 16/17 i 2014

Landeveistreningen i Rye er tradisjonellt rettet mot Styrkeprøven (Trondheim-Oslo) som det store målet. For Rye 16 og Rye 17 er det også den viktigste motivasjonen til de fleste, men Rye 16 og Rye 17 handler i første omgang om å sykle og trene sammen med nye og gamle venner.
 
Ottar Henangers bilde

Benidorm 2014

Hver vår trekker mange syklister fra SK Rye nedover til varmere strøk. Her legges grunnlaget for en ny sesong med nye utfordringer og personlige målsetninger. Erfaring tilsier at de av oss som reiser nedover har som regel en helt annen formkurve utover våren sammelignet med de av dere som ikke har hatt denne oppladningen foran sesongen.

Så årets julepresang til deg selv må være en flybillett til Benidorm sammen med andre fra Rye 16/17.

Per Christian Dæhlins bilde

Påmelding til Styrkeprøven 2014

Første påmeldingsfrist til Styrkeprøven går ut 1. desember. Det er noen hundre kroner å spare på å melde seg på tidlig, så alle oppfordres til å gjøre det.

Inntil vi har avklart hvordan puljeoppsettet blir så ber vi om at dere melder dere på i den siste åpne puljen på hhv Lillehammer-Oslo eller Trondheim-Oslo. Så får vi flyttet deg frem til riktig pulje på et senere tidspunkt.

mvh

Per Chr

Ottar Henangers bilde

Handlekvelder, smøre- og teknikk-kurs - Oslo Sportslager

Det blir mulighet for noen gode kjøp foran skisesongen på Oslo Sportslager i starten på desember. Store mengder varer med 25% rabatt.

Handlekveld: 2., 3. og 4. desember

I januar blir det i tillegg avholdt handlekveld, smørekurs og teknikk-kurs:

Sider

Abonner på Latest News