Seneste artikler

Du er her

-Det var ikke lett, men det var verdt det

Av Inger Heiberg Woxholtt, 8. august 2016 - 20:49

Rye-medlemmene markerte seg tydelig i Kristiansand under TriQuart og NM i triatlon på normaldistanse.

Les mere om -Det var ikke lett, men det var verdt det
Logg inn for å skrive kommentarer

Marit gjennomførte maratonløp nr 30!

Av Hilde Ruud Bakkeli, 8. august 2016 - 18:55

Rapport fra Kongsvinger Maraton og Sjusjøløpet.

Les mere om Marit gjennomførte maratonløp nr 30!
Logg inn for å skrive kommentarer

Svømming innendørs

Av Petra Jacoby, 8. august 2016 - 11:32

Meld deg på innesvømming etter nyttår til 600 NOK per dag for hele vårsesongen.
Ikke medlem? Hvis du blir medlem i januar 2017 får du svømme gratis resten av innendørs sesongen 2017.

Motbakkeløp i Maridalen

Av Hilde Ruud Bakkeli, 5. august 2016 - 16:20

Tirsdagskveldene er vanligvis holdt av til Ryes intervalltreninger, men motbakkeløp må være gyldig fraværsgrunn!

Gjengen bak Sognsvann rund medsols arrangerer også Motbakkeløpene i Maridalen, en karusell med 5 løp på ulike topper i Maridalen.

Les mere om Motbakkeløp i Maridalen
Logg inn for å skrive kommentarer

To uker igjen til NM i utfor braker løs

Av Hanne Kværnstuen Hanken, 5. august 2016 - 11:02

I samarbeid med Hafjell Bike Park inviterer SK Rye til NM i utfor i den berømte VM-løypa i Hafjell 20.-21. august 2016.

Les mere om To uker igjen til NM i utfor braker løs
Logg inn for å skrive kommentarer

Furusjøen Rundt: Rye-jentene tapetserte pallen

Av Hanne Kværnstuen Hanken, 4. august 2016 - 22:30

Elisabeth Sveum vant Norgescupklassen med god margin. Bak henne fulgte klubbvenninnene Marit Sveen og Synne Steinsland.

Les mere om Furusjøen Rundt: Rye-jentene tapetserte pallen
Logg inn for å skrive kommentarer

Zakka best i Tyskland

Av Hanne Kværnstuen Hanken, 4. august 2016 - 20:31

Zakarias Blom Johansen fra SK Rye parkerte flere proffsyklister da han vant helgens europacup i enduro i Tyskland.

Les mere om Zakka best i Tyskland
Logg inn for å skrive kommentarer

Frivillige til Sykkelkampanjen søndag 21/8 ca kl 09-15

Av Ingve Nasvik, 2. august 2016 - 12:05

Sk Rye trenger 5 frivillige til å delta på Sykkelkampanjen: Bruk hue - vis hensyn. Sk Rye skal delta på Sognsvann, Ullevålseter, Sørkedalen skole, Hammeren og Solemskogen. Det settes totalt opp 17 stands med 2-4 personer i Lillomarka, Nordmarka, Østmarka og Bærum.

Les mere om Frivillige til Sykkelkampanjen søndag 21/8 ca kl 09-15
Logg inn for å skrive kommentarer

Lyst på en actionfylt dugnadsjobb? Da er dette noe for deg!

Av Hanne Kværnstuen Hanken, 27. juli 2016 - 22:48

SK Rye arrangerer NM i utforsykling i Hafjell Bikepark 20.-21. august, og trenger løypevakter. Som løypevakt vil du oppleve Nordens beste utforsyklister på nært hold når de tråkker nedover i full fart og kjemper om hundredelene!

Les mere om Lyst på en actionfylt dugnadsjobb? Da er dette noe for deg!
Logg inn for å skrive kommentarer

Sykkeltrening idag!

Av Daniel Carlsson, 21. juli 2016 - 11:49

Hei Allesammen.

Dagens trening på sykkel blir bakketrening i Grefsen. Denne gangen blir det syrefest. Oppmøte som vanligt vid Brekkekrysset og sedan tar vi oppværmingen ned til Nordre Ås Idrettspark.

Herifra tar vi 3 drag opp til toppen. Alle dragen skall ligge i zone 3 alltså precis så vi får melkesyre.

Återhenting ned også opp igjen.

Viss noen er veldigt snabb så kan man ta en tur til. ;)

Deretter nedvarving tilbake til Brekkekrysset.

Blir soligt og fint idag så vi ses!!

Les mere om Sykkeltrening idag!
Logg inn for å skrive kommentarer

Sider

Bli medlem

Du er her