Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittelsorter i stigende rekkefølge Forfatter Svar Siste innlegg
Foruminnlegg Treningssamling 2010, 4-6 juni Magnus Müller 13 1. April 2010 - 2:00
Foruminnlegg Treningssamling 2010, 4-6 juni Magnus Müller 2 27. mai 2010 - 22:22
Foruminnlegg Treningssamling - Mallorca & Benidorm Ottar Henanger 28. desember 2012 - 12:23
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (11. - 12. mai) Ottar Henanger 15. April 2013 - 8:00
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (10. - 11. mai) Ottar Henanger 2. April 2014 - 15:44
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (10. - 11. mai) Ottar Henanger 2. April 2014 - 15:45
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (10. - 11. mai) Ottar Henanger 4. mai 2014 - 10:31
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (10. - 11. mai) Ottar Henanger 4. mai 2014 - 10:38
Foruminnlegg Treningssamling Knut-Børre Hansen 28. november 2013 - 16:33
Artikkel Treningssaming i Tønsberg Jan Erik Breimo 24. February 2013 - 18:00
Blogginnlegg Treningssamiling 30/4 Anders Åsberg 20 29. April 2011 - 19:10
Foruminnlegg Treningssamiling 30/4 Anders Åsberg 26. April 2011 - 22:45
Artikkel Treningssamarbeid/-koordinering for O­2-klubber i Nordre Aker Tord Bern Hansen 26. november 2009 - 18:39
Foruminnlegg Treningsprogrammet Rye 16/17 13.-30. april Stein Bjerkeset 2 9. April 2014 - 12:30
Foruminnlegg Treningsprogrammet Rye 16/17 1.-10. april Stein Bjerkeset 2 30. mars 2014 - 22:38
Foruminnlegg Treningsprogrammet oktober-desember Stein Bjerkeset 2 14. oktober 2015 - 12:29
Foruminnlegg Treningsprogrammet mars + påske Stein Bjerkeset 2 2 24. mars 2015 - 22:06
Foruminnlegg Treningsprogrammet juni Stein Bjerkeset 2 29. mai 2014 - 10:56
Foruminnlegg Treningsprogrammet juni Ottar Henanger 30. mai 2014 - 12:42
Foruminnlegg Treningsprogrammet juni Ottar Henanger 30. mai 2014 - 12:43
Foruminnlegg Treningsprogrammet for mai Stein Bjerkeset 2 1. mai 2015 - 19:08
Foruminnlegg Treningsprogrammet for juni Stein Bjerkeset 2 31. mai 2015 - 21:13
Foruminnlegg Treningsprogrammet for april Stein Bjerkeset 2 1 16. April 2016 - 17:55
Foruminnlegg Treningsprogrammet april (etter påske) Stein Bjerkeset 2 1. April 2015 - 13:49
Foruminnlegg Treningsprogrammet 25 mars Bjørn Sigurd B. Johansen 1 18. mars 2012 - 20:26

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle