Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Hvor går innspurten på Enebakk Rundt? Dag Andreas Ruud 3 28. April 2011 - 16:33
Blogginnlegg Styrkeprøven 2012 - Vel blåst! Carl Jacob Sommerfelt 3 25. juni 2012 - 8:25
Foruminnlegg Ny NC gjeng Frode Dalen 3 10. november 2010 - 11:35
Foruminnlegg Treningen torsdag 14. april for Rye19 Per Dag Kolseth 3 14. April 2011 - 16:41
Foruminnlegg Haik til Randsfjorden rundt? Marius Jørgensen 3 21. mai 2013 - 9:06
Foruminnlegg Enebakk Rundt: Oppsummering Stein Bjerkeset 2 3 4. mai 2015 - 15:01
Foruminnlegg Gunstig reiseforsikring på dyre sykler? Espen Unaas 3 5. mars 2011 - 20:12
Blogginnlegg Haute Route Pyrenees - Etappe 5 - Hautacam (bakkeintervall) Ottar Henanger 3 9. september 2013 - 13:31
Foruminnlegg Enebakk Rundt 2012 Petter Ellefsen 3 2. mai 2012 - 12:14
Foruminnlegg Å kjøre følgebil er innmari morsomt Hanne Eldby 3 9. juni 2011 - 22:47
Foruminnlegg Bilder fra Enebakk Rundt Jon-Ivar Lund 3 2. mai 2009 - 11:29
Foruminnlegg Treningsprogram for svømming tirsdager Sognsvann 2012-13 Erik Øystein Johansen 3 14. mars 2013 - 20:11
Artikkel Testløp på Bislett Stadion lørdag 8. mars kl 11 Inge Nilssen 3 8. mars 2014 - 15:56
Foruminnlegg Raumerittet og Hurdal Nils Jørgen Mittet 3 2. juni 2010 - 13:27
Foruminnlegg Løpetur med Skigruppa Leif Ivar Soleim 3 8. oktober 2011 - 14:04
Foruminnlegg Gjennomføring Mjøsa rundt Frank Thommesen 3 12. juni 2012 - 16:39
Foruminnlegg NM 15.08.09 Kieron Villadsen 3 5. august 2009 - 0:38
Foruminnlegg Helterittet Kristian Hauglum 3 16. April 2012 - 16:31
Foruminnlegg Ritt: Ronde Van Berg Espen Unaas 3 7. April 2010 - 10:39
Foruminnlegg Nå må dere stille opp! Anders Åsberg 3 4. juni 2011 - 0:06
Foruminnlegg Påmelding Spinning Christer Andreas Braathen 3 3. oktober 2012 - 9:22
Foruminnlegg Noen felles treninger på grus? Remy Ekornseter 3 27. juni 2012 - 14:55
Foruminnlegg Laktatest 1 -- hvor hardt og hvor lenge ? Bjørn Øverby 3 10. oktober 2011 - 23:27
Foruminnlegg Willy er også sett....Ritt i morgen noen??? Cathrine Louise Bjørkelund 3 11. august 2009 - 13:03
Foruminnlegg Intervalltrening tirsdag 7. august KNUT SNILDAL 3 7. august 2012 - 20:35

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle