Då skall vi vel komme igang med sykkeltrening tilsammen også.
Har sett att mange redan er igang i ulike grupper gjennom Ryes sykkel del og det er veldigt bra. Finns mye god trening att få gjennom att vare med i en gruppe som har ledere og vet hvordan man skall trene sykkel. Så er du ikke med i en gruppe nå så se på det eller bli med en gruppe til neste år!
Så her ser det ut før de siste ukene av svømming innen vi starter ute.
Måndag 2 mai. Viss man er på plass 20:15 så kjører Emma Augustsson Core trening rettet mot svømming innen vi 21:00 hoper i vannet.
Torsdag 5 mai er en rød dag og ingen svømming.
Måndag 9 mai er siste måndagen med svømming på tøyen da 16 mai er en rød dag. Dere fra måndagsgruppen kan komme på onsdager og torsdager å svømme om dere ønsker mer økter de siste to ukene.
Triatlongruppen inviterer til triatlonsamling på hotell Sunwing Alcudia, som ligger i Alcudia, Mallorca i samarbeid med vår trener Kari Lingsom Flottorp og Ving 9.-16.4.2016. Det vil være tilgang til svømmebasseng, fine veier å sykle på, og flott natur å løpe i.
En liten gjeng på seks herrer og tre damer møtte opp på Sognsvann og kjempet om ærverdig pallplassering i Klubbmesterskapet. Konkurransen startet med svømming til bryggen og tilbake, om lag 700 meter. Det ble etter hvert tett mellom herrene, mens damene kom opp en etter en.
