Spinning

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Spinning 7. januar Av Lars Olav Skårberg 15 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Lille 40 - 5. januar Av Lars Olav Skårberg 15 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spillelista januar L40-spinning Av Lars Olav Skårberg 15 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 17/12 Av Kristian Hauglum 15 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning 17. desember Av Lars Olav Skårberg 15 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning 15. desember Av Lars Olav Skårberg 15 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning 10. desember Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 8. desember Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 3. desember Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel tirsdager og torsdager i hele desember Av Magnus Müller 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 01.12 og 03.12 Av Magnus Müller 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 1. desember Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 26.nov Av Christian Schmidt 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 26. november Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 24. november Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	2	Av Magnus Müller 15 år 9 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel torsdag 19 november Av May Kristin Haugen 15 år 9 måneder siden	1	Av Magnus Müller 15 år 9 måneder siden
Normalt emne	Spinning i dag 19. november Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 17. november Av Lars Olav Skårberg 15 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning i dag 12. november Av Lars Olav Skårberg 15 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel resten av november Av Kristian Hauglum 15 år 10 måneder siden	1	Av Lucas Icasatti 15 år 10 måneder siden
Normalt emne	Spinning i dag 10. november Av Lars Olav Skårberg 15 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	BILDER L40. Av Willy Hugo Nordnes 15 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel torsdag 05.11.2009 Av Aleksander Gulbrandsen 15 år 10 måneder siden	1	Av Per Rune Weimoth 15 år 10 måneder siden
Normalt emne	Styrketråkk. Av Willy Hugo Nordnes 15 år 10 måneder siden	4	Av Willy Hugo Nordnes 15 år 10 måneder siden
Normalt emne	Ledig sete torsdag 05.11.2009 Av Stian Petersen 15 år 10 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Spinning

Sider

Forum