Spinning

Spinning

	Tema	Siste svar
Normalt emne	L40-spinning 23. mars Av Lars Olav Skårberg 15 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	L40-spinning 25. mars - siste Av Lars Olav Skårberg 15 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Glemte assos regnvest og buff i følgebilen til Rye 14 (Mjøsa Rundt) Av Espen Opheim 15 år 2 uker siden	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 13.02 Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 20.02. kl 2000-2130 Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 20.02. kl 2000-2130, uten instruktør Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Nationalteateret onsdag 22.febr Av Øystein Bråten 13 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 21.02 Av Torgeir Løge 13 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinn Njårdhallen - onsdag 22.2 - SYKDOM INSTRUKTØR Av Øystein Bråten 13 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning i nydalen 12.03 kl 2000-2130 Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 13.03 Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinn Nationalteateret onsdag 14.3 - Mads Kaggestad kjører økten Av Øystein Bråten 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 19.03. kl 2000-2130 Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 20.03 Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Njårdhallen onsdag 28. mars Av Lars Olav Skårberg 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 26.03 kl 2000-2130 Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - Tirsdag 27.03 kl 19.30-21.00 Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Rye spinning 2012/13 - vil du være instruktør? Av Øystein Bråten 12 år 9 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Grorud starter denne uken ! Av Øystein Bråten 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinn Nationalteateret onsdag 24.10 Av Øystein Bråten 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning Sats, Nydalen - mandag 29. oktober - ledig sykkel Av Pål R. Moen 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel mandag 29 okt Sats Nydalen Av Kristian Hauglum 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel på spinning nydalen 29/10 Av Baard Baardseth 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Spinning, Mandag 5 nov - Nydalen Av Magnus Müller 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Ledig plass spinning mandag 5. November 2012 Av Paal Andrew Hermansen 12 år 8 måneder siden	n/a

Tema

Svar

Siste svar

Normalt emne

L40-spinning 23. mars

Av Lars Olav Skårberg 15 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

L40-spinning 25. mars - siste

Av Lars Olav Skårberg 15 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Glemte assos regnvest og buff i følgebilen til Rye 14 (Mjøsa Rundt)

Av Espen Opheim 15 år 2 uker siden

n/a

Normalt emne

Spinning Nydalen 13.02

Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Nydalen 20.02. kl 2000-2130

Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Nydalen 20.02. kl 2000-2130, uten instruktør

Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Nationalteateret onsdag 22.febr

Av Øystein Bråten 13 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Sjølyst - tirsdag 21.02

Av Torgeir Løge 13 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinn Njårdhallen - onsdag 22.2 - SYKDOM INSTRUKTØR

Av Øystein Bråten 13 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning i nydalen 12.03 kl 2000-2130

Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Sjølyst - tirsdag 13.03

Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinn Nationalteateret onsdag 14.3 - Mads Kaggestad kjører økten

Av Øystein Bråten 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Nydalen 19.03. kl 2000-2130

Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Sjølyst - tirsdag 20.03

Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Njårdhallen onsdag 28. mars

Av Lars Olav Skårberg 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Nydalen 26.03 kl 2000-2130

Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Sjølyst - Tirsdag 27.03 kl 19.30-21.00

Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Rye spinning 2012/13 - vil du være instruktør?

Av Øystein Bråten 12 år 9 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Grorud starter denne uken !

Av Øystein Bråten 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinn Nationalteateret onsdag 24.10

Av Øystein Bråten 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning Sats, Nydalen - mandag 29. oktober - ledig sykkel

Av Pål R. Moen 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Ledig sykkel mandag 29 okt Sats Nydalen

Av Kristian Hauglum 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Ledig sykkel på spinning nydalen 29/10

Av Baard Baardseth 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Spinning, Mandag 5 nov - Nydalen

Av Magnus Müller 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Ledig plass spinning mandag 5. November 2012

Av Paal Andrew Hermansen 12 år 8 måneder siden

n/a

Forum

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Du er her

Sider

Forum

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

3 timer spinning lørdag 8.mars

Klubbmesterskap landevei 7.september

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Klubbmesterskapet landevei

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Spinning

Sider

Forum