Du er her

Løpegruppa

Sterk tid i Nordmarka skogsmaraton

Inge Nasvik løp Nordmarka skogsmaraton på 3:03 og fikk med det en 3. plass i klassen 35-39 år. En svært sterk tid tatt i betraktning løypeprofilen og været.  Her er en lenke til en Kondis reportasje med bilder. Du finner flere resultater under les mer.

Fagervann opp istedet for trening tirsdag 6. juli

Rimelig tøft motbakkeløp på 2,65 km med en blanding av bred kjerrevei og sti med plass for 1 i bredden. Blåmerket løype med løpebånd ved veiskiller. Ca 250 m i høydeforskjell.

St Hansgaloppen fredag 18. Juni kl 22.00

Bli med på den 27:e St Hansgaloppen (nu med status som kvalitetsløp) som går av stapeln 18. juni kl 22.00 i Maridalen.

Startkontingent : kr. 150,- (Begge løyper) Kondisrabatt kr. 25,-

Påmeldingsfrist: 10.juni.  50 kr ekstra ved påmelding etter 10. juni

Påmelding må inneholde navn, fødselsdato, klasse, klubb/bedrift og antall tidl. fullførte løp.


Forespørsler: John Arild Holter, tlf 22 23 27

Rye-jente vant Fjelleventyret 2010

Petra Jacoby på vei inn til seier i FjelleventyretPetra Jacoby, løpegruppas leder, var raskeste kvinne i halvmaraton for kvinner i Fjelleventyret lørdag 5. juni. Hun brukte 1 time og 21 min ned fra Valdresflya til Beitostølen, en fin opptakt til Flaggans dag først dagen etterpå, noe ikke alle i arrangementskomiteen hadde fått med seg. Foto: Oddvar Røsten  kondis.no. Flere bilder finner du under les mer og en god reportasje i Kondis finner du her.
 

Skåla Opp 14 augusti

Den 14 augusti ær det dags før Skåla Opp: Nord Europas tøffaste motbakkeløp.

 

Sista dag før anmælan ær 1. juni. Det ær nu ca 550 løpare påmeldt. Max deltagarantal ær 700 så anæml dig nu!!

 

Vi tænkte anordna felles resa upp och har bokat ett par hytter før øvernattning. Antar du utmaningen, anmæl dig via mejl till Filiz Mahshid : filiz.mahshid@googlemail.com

Lidingøloppet 25 September

Den 25 September går Lidingøloppet av stapeln, 30 km terrængløp i fin natur i Stockholm.

I fjor var vi två Ryeløpare som åkte upp till Stockholm med tåg och bodde på Gæsthemet Tre Systrar (mysigt gæsthem på gångavstånd från start). I år hoppas vi på att bli fler som åker upp tillsamman. Beroende på intresse bokar jag rum på gæsthemet.

 

30/6 højs startkontingenten så passa på att anmæla dig innan dess.

Nye løyperekorder i Ryeløpet 2010

225 løpere koste seg i fint vær i Kongekogen på Bygdøy tirsdag 25. mai.  Det var en liten nedgang fra fjorårets deltaker-rekord på 254 deltagere. Eirik Gramstad satte ny løyperekord og vant som i fjor med tiden 15:23. En forbedring på 13 sekunder fra Svein Buhaugs løyperekord i 2008 (løypetraseen ble lagt om i 2009). På damesiden vant Ingrid Vikman som hun har gjort de siste to årene på 17:29, en solid forbedring av tidligere løyperekord på 17:48 (2005). Kondis har en fyldig reportasje fra løpet som du kan lese herHer finner du resultater fra Ryeløpet 2010.  
  

Under "les mer" finner du bilder fra arrangementet. Flere bilder finner du i reportasjonen til Kondis.

Støtt aktiv mot kreft

Les mer her.

 

Med vennlig hilsen
 
Svein Lilleberg, daglig leder
Idrettsklubben Tjalve / Holmenkollstafetten

Holmenkollstafetten 2010 - kraftig forbedring i tid for Herrelaget - solid innsats fra Damelaget

Ryes lag i kvinner senior fikk 6.plass i kvinner senior ( F7) med tiden 66:51 og klarte med dette ikke å rykke opp i eliteklassen igjen.  Tidsmessig er dette likevel på høyde med fjorårets tid, 66:41.

Med noen forfall og endringer fra fjorårets lag, må vi være bra fornøyd med resultatet. Men vi har potensial for forbedring!

Intervalltrening

Intervalltreningen ær från och med nu flyttad från Frognerparken upp till Sognvann (bommen). Treningen startar som vanligt kl 19.00.

Petra

Sider

Abonner på Latest News