Du er her

Løpegruppa

Bli med løpegruppa på Vinterkarusellen på Romerike

 Løpegruppa planlegger å være med Romerikes vinterkarusell: Lørenskog Friidrettslag (LFIL) innbyr til den 38. vinterkarusellen med 10 løp i perioden november 2010 – mars 2011. Klikk her for innbydelsen. Ta kontakt med Petra hvis du har lyst å være med: e-post  jacoby.petra@gmail.com eller mobil 41 39 92 81. Første løp er et halvmaraton lørdag den 30. oktober med start fra Hammer skole Lørenskog.

 

Hytteplanmila 2010 - flere fra Rye tok turen til Ringeriks-traktene

Petra lurte oss i helgen. Hun sa hun skulle delta i Mærraskallen i Bærumsmarka, men stilte i stedet opp i Hytteplanmila. Kanskje var hensikten å få mindre konkurranse, men det var dessverre forgjeves. Hele 9 løpere fra Rye deltok i det relativt flate løpet på Ringerike. På bildet ser vi Ryes Bjørn Haugen i fint driv over Steinsletta i upåklagelig stil som alltid. Det var flere gode plasseringer/tider på Rye-løperne, - se under les mer. Foto www.kondis.no.

Oslo Maraton 2010 - to andreplasser på 10 km på Ryes damer

 Det var 32 deltagere fra Rye med i årets Oslo maraton med deltakere i 3 km, 10 km, halvmaraton og helmaraton. På halvmaraton gjorde Anna Thorning nok en gang en respektabel innsats som nr 14 av 1108 deltagere i klassen. Kristi Bævre i klassen 35-39 ble nr 6 av 508. Anne Søbstad Rye ble nr 9 av 39. Svein Olav Lund ble nr 9 av 123. På 10 km ble Ingvild Moseby i K14-15 nr 5 av 25. Unni Persson Moseby ble nr 2 av 105 i K45-49, og Anne Fjeld nr 2 av 39 i K55-59.  Raskeste mann på maraton var Martin Mølsæter som brukte 2:50:21 og med det ble nr 7 av 226 i sin klasse. Reidar Søbstad perset på maraton og løp på 3:19:22. Med det ble han nr 25 av 111. Flere resultater følger under les mer.

49 Rye-medlemmer deltok i Birkebeinerløp-arrangementene 2010

Raskest ned fra fjellet var Harald Kristoffer Hanssen som løp på 01:30:33. Med det fikk han 33. plassen i klassen M45. Anna Thorning (bildet) og Kristi Bævre fikk begge 8. plasser i henholdsvis K30 og K35 med tider på 01:38:28 og 01:36:47. Martin Olafsen var eneste Rye-medlem i Ultrabirken og var ute og løp i 10 og en halv time. Sterkt!!  I fjor deltok det 51 Rye-løpere så Birkebeinerløp-arrangementene er tydeligvis svært populære i klubben.

Rye-resultater fra Ultrabirken, Birkebeinerløpet, Halvbirken og Ungdomsbirken 2010 følger under les mer:

Ny løpedrakt før Oslo Maraton?

Løpegruppa har våren 2010 fått nytt design på løperdraktene sine som nå ligner mer på Ryes hoveddesign. Det er liten Rye-logo foran og stor bak på alle plagg. Designet finner du her. Mer informasjon og priser under les mer.
 

Gaupekollen Opp - tirsdag 14. september

Hei alle motbakkeløpløpere som tidligere enten har deltatt eller meldt seg på
Sognsvann Rundt Medsols sine motbakkeløp i Maridalsalpene!

Vi avslutter nå sesongen i Maridalsalpenes Motbakkeløp karusell og cup
med Gaupekollen Opp.

Dato: tirsdag 14.september kl.19:00
Start: Mobekken Parkeringsplass  (samme sted som  Rett Til Værs)
Løypa er lagt om fra i fjor og blir lengre (ca. 4km)
Det er egen premie for vinner og også for løyperekord.
Ettersom det er ny løype vil vinneren automatisk sette løyperekord   :-)

Løpegruppas intervalltreninger flyttes ned i Frognerparken

Høsten kommer og mørket har senket seg over Sognsvanns grusveier. Fra og med tirsdag 14. september flyttes tirsdagstreningene ned til Frognerparken. Møt opp ved hovedporten kl 19 til oppvarming, intervaller og nedjogg. Her følger treningsprogrammet fram til jul 2010.

Torsdagstreningene (rask langtur) fortsetter fra Sognsvann som tidligere. Møt opp kl 19 ved Sognsvann (bommen).

Treningslæger

Hej alla løpare (sykklister, skidåkare och multisportare),

 

Løpegruppa planerar att gjenta fjorårets succè og tænker anornda ett trænigslæger i oktober. Aktuella helger ær 17-18 okt eller 23-24okt. Någon som føredrar den ena helgen framfør den andra? Kommentera gærna vilken helg som passar bæst.

Hilsen Petra

Grefsenkollen Opp, lørdag 11.september

På vegne av Nydalens skiklub og arr.komiteen i Grefsenkollen Opp vil jeg
gjerne invitere dere i sportsklubben Rye til motbakkeløpet Grefsenkollen
Opp, lørdag 11.september.

Mange fra løpegruppa deltok i St. Hansgaloppen 2010

Løpegruppa prøvde i år å mobilisere til deltakelse i St. Hansgaloppen etter rosende omtale av Reidar og Karen. Været var dårlig, men mange stilte likevel: Petra, Filiz, Matthew, Else, Linn, Marianne, Tore og Reidar trosset været med flere god plasseringer. Bilder og resultatliste finner du i Kondis sin reportasje. Bilde av Petra, Matthew og Filiz under les mer. Matthew brukte St. Hansgaloppen (14,5 km) som oppvarming for Kristins runde på 81 km - bare et halvt døgn senere!

Sider

Abonner på Latest News