Sykkelgruppen har forut for 2020-sesongen jobbet med hvordan klubbens egne medlemmer kan bli sikret gunstigste påmeldingsvilkår ved ovennevnte ritt.

Måling av maksimalt oksygenopptak og aerob kapasitet i form av VO2-maks-testing er ansett som en av de beste indikatorene på en persons utholdenhet og kondisjon. Sammen med en laktatprofiltest og en makspulstest får du en omfattende vurdering av din aerobe utholdenhet.

Denne spinningen er dessverre fulltegnet vinteren 2019/2020.

Den tradisjonsrike spinningen har vært en viktig bidragsyter for en rekke stjernesyklister i Rye som har høstet toppresultater både nasjonalt og internasjonalt på terreng og landevei. Det er likevel et treningsopplegg som passer alle uansett nivå. Viktigste er at vi har det gøy og at vi klarer å hente ut mer når vi "sliter" sammen. Alle som er påmeldt til én kveld i uken kan nå delta begge kveldene uten ekstra betaling.