Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Artikkel - Den gode følelsen Inger Heiberg Woxholtt 15. august 2016 - 21:33
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (10. - 11. mai) Ottar Henanger 4. mai 2014 - 10:31
Artikkel - Jeg følte meg litt som en ubåt ute i bølgene Inger Heiberg Woxholtt 20. august 2018 - 14:30
Foruminnlegg Lørdag 07.04 kl 11 Linda Stokkeland 6. April 2012 - 20:45
Artikkel – Jeg er klar og jeg gleder meg! Inger Heiberg Woxholtt 15. juni 2017 - 13:36
Foruminnlegg 5:14 Harald Kristiansen 24. juni 2012 - 21:49
Artikkel Hyttplanmila 2019 Kenneth Antonsen 20. oktober 2019 - 16:48
Foruminnlegg Intervalltrening i Frognerparken tirsdag 8. april kl 19 Inge Nilssen 7. April 2013 - 21:31
Foruminnlegg Rittrapport NR 2016 - Rye 1 Jan Gamre 22. mai 2016 - 15:26
Artikkel Torunn løp 172,398 km på 24 timer Inger Heiberg Woxholtt 25. november 2018 - 18:24
Foruminnlegg Sykkelrulle, Tacx Satori T1850 ***SOLGT*** Steffen Karstoft 23. juli 2010 - 12:23
Foruminnlegg Trisdagstreningen flyttes! Stein Bjerkeset 2 15. juni 2015 - 11:34
Artikkel Nansenparken Parkrun - ny pers av Robin på 5K! Robin Mackenzie-Robinson 8. juli 2023 - 21:37
Foruminnlegg Intervaller Grefsenkollen fredag kl. 19.00 Thomas Oma 12. juli 2012 - 22:03
Foruminnlegg Spinning maraton 4.desember Frank Thommesen 1. desember 2021 - 16:03
Artikkel Meld deg på årsmøtet! Inger Heiberg Woxholtt 12. juni 2020 - 12:09
Foruminnlegg Hafjelltur Hanne Eldby 3. mai 2017 - 23:09
Artikkel Ryes startpuljer i Styrkeprøven Per Christian Dæhlin 31. januar 2011 - 22:49
Blogginnlegg Skigruppa på vei til flyvraket Anna Lina Toverud 10. oktober 2009 - 14:45
Artikkel Presentasjon av Ryes grupper for 2010 sesongen. Sten Enggrav 9. desember 2009 - 18:29
Trening Treningsprogram høsten 2013 Martin Henrik Andresen 2. september 2013 - 21:14
Foruminnlegg Ledig sykkel 16. og 18. mars Håvard Vegge 15. mars 2011 - 8:28
Foruminnlegg Rye 17 klar for Styrkeprøven Josef Alfons Noll 5. juni 2023 - 14:23
Artikkel OSLO MARATON Inge Nilssen 23. september 2012 - 20:20
Blogginnlegg NM-uken har startet på Eidsvoll Dag Julius Moe 22. juni 2014 - 15:42

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle