Du er her

Løpegruppa

Martin Henrik Andresens bilde

Slik blir VM-helgen i København

Sportsklubben Rye løper VM i KøbenhavnSportsklubben Rye blir Norges største klubb i VM i halvmaraton i København 29. mars. Slik blir helgen for løperne.

Inge Nilssens bilde

Bislett 24 Hour Indoor Challange 2013

Vi gratulerer de tre tøffe Rye-løperne som deltok på Bislett i helgen.

Foto: Kjell Vigestad

Inge Nilssens bilde

Bislett 24 Hour Indoor Challange 2013

Bislett 24h Indoor Challange blir arrangert på lørdag, start kl 10.

Martin Henrik Andresens bilde

Sportsklubben Rye på Strava

Sportsklubben Rye har lenge hatt en gruppe på Strava som viser all syklingen vi klubbmedlemmer bedriver. Men Strava er av oppfatningen at en type aktivitet per klubb får være nok. Nå kan du måle krefter mot klubbmedlemmer i flere idretter. Vi har opprettet egen gruppe for løping og triathlon.

Martin Henrik Andresens bilde

Bislett stadion kaller

I kveld flytter vi intervalltreningene inn til varmen i kjelleren på Bislett stadion.

Dagens program: 1-2-2-2-2-1 runde

Martin Henrik Andresens bilde

Fortsatt Frognerparken!

Treningsprogrammet for tirsdag 12. nov: 3-4-4-4-4-3-3 min (halvparten pause). Oppmøte ved hovedporten til Frognerparken.

Treningsprogram løpegruppe SK Rye

Martin Henrik Andresens bilde

Treningsprogram tirs 5. nov

Tirsdag 5. november møtes vi for å løpe 2-3-3-4-4-3-3-2 min (24 min). Halvparten pause.

Intervalltrening Sportsklubben Rye

Inge Nilssens bilde

Se og bli sett - bruk refleksvest!

Vi har ingen medlemmer å miste! Bruk refleksvest når du er ute og løper.

 

 

 

Inge Nilssens bilde

Lørenskog halvmaraton

Inge Nilssens bilde

Amsterdam Maraton

Det var mange norske som deltok i Amsterdam Maraton / halvmaraton forrige søndag. 194 norske løp maraton, 164 norske løp halvmaraton.

Torunn Paulsen Brandt fra Sk Rye løp sin første halvmaraton i Amsterdam, på 1:54:35

Sider

Abonner på Latest News