Du er her

Skigruppa

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Teknikkurs i langrenn klassisk stil

OPPDATERT 12. januar 2014

Løpe- og skigruppa i SK Rye har gleden å invitere til teknikkurs i langrenn klassisk stil.

Kurset gjennomføres i samarbeid med Oslo Sportslager. De stiller med instruktører som har kurserfaring.

 

PÅ GRUNN AV SNØMANGEL ER TEKNIKKURSET UTSATT TO UKER.

Nye datoer er 28. januar, 4. og 11. februar

 

Kurset er gratis.

Du må være Rye-medlem for å kunne delta på kurset.

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Handledager på Oslo Sportslager

Det blir mulighet for noen gode kjøp foran skisesongen på Oslo Sportslager i starten på desember. Store mengder varer med 25% rabatt.

Handledager: 2., 3. og 4. desember

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Bilder fra Klubbmesterskapet 2013

Årets klubbmesterskap ble gjennført i strålende høstvær i Maridalen. Det var 50 påmeldte, men 42 stilte til start. Det var synd ikke flere kunne delta. Vi håper det blir flere som deltar neste år.

Resultater finner du her: http://www.rittresultater.no/sb_tid/250

Triathlongruppa og barne- og ungdomsgruppa gjennomførte et meget bra arrangement. Tusen takk for alle som stilte opp på dugnad.

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Skisamling 2013

Løpe- og skigruppa har gleden å invitere Ryes skiløpere med følge til treningssamling på Thon Hotel Skeikampen i perioden 6-8. desember 2013. Vi har reservert 32 plasser på snøsikre Skeikampen.

Samlingen er for alle nivåer.

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Oversikt for sesongen 2013 / 2014

Her er en grov oversikt over hva skigruppa har planlagt for sesongen 2013 / 2014.

 
 - Barmarkstrening, september til desember. Intervaller torsdag og langtur lørdag. For mer
Eirik Gunnar Bjørges bilde

Skigruppa har fått mailingliste

Skigruppa har opprettet mailingliste. Dette er gjort for nå ut med informasjon direkte til medlemmene. Vi håper dette skal bidra til å få opp aktiviteten i gruppa.

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Barmarkstrening i høst

Skigruppa ønsker alle Ryemedlemmer velkommen til barmarktrening i høst.

Treningen er for alle nivåer. Gruppa trenger nye medlemmer!!!

Gruppa vil ha to fellestreninger i uka. Faste treningsdager blir torsdag og lørdag. 

Martin Henrik Andresens bilde

Rolig langtur fra Langsetløkka lørdager kl.10

Det blir rolig langtur fra Langsetløkka i morgen lørdag kl.10.00. Varighet to timer. Håper å se dere der.

Eirik Gunnar Bjørges bilde

Intervalltrening i vinter

 

Frem til Birken blir det intervalltrening på torsdager. Oppmøte er på Kjelsås, nærmere bestemt Oset kl 18.00. Parkering er mulig både oppe ved bommen og nede i krysset. Oppmøte ved bommen der skiløyen starter.

Sider

Abonner på Latest News