Du er her

Skigruppa

Nancy Marie Andreassens bilde

Ultraløpere fra Rye i UTSW

Gratulerer så mye til Torunn Paulsen Brandt og Svein-Erik Bakke med fantastisk resultat på knalltøffe Gower Ultra Trail South West UK!
Det ble suveren klasseseier for Svein-Erik (47 min før nr 2) og en 2.plass i klassen for Torunn. Vi unner og beundrer!

Nancy Marie Andreassens bilde

Siste frist for påmelding til skisamling på Skeikampen 4-6 desember

Påmelding for skisamling til snøsikre og flotte Skeikampen er åpen til og med førstkommende lørdag 21 november.

Håper du blir med!
Les mer om turen her

Nancy Marie Andreassens bilde

Velkommen til skisamling på Skeikampen

Ski- og løpegruppen har gleden å invitere Ryes skiløpere til skisamling på Thon Hotel Skeikampen i perioden 4-6 desember 2015. Vi har reservert 40 plasser på snøsikre Skeikampen, det er førstemann til mølla prinsippet. I fjor var det 32 medlemmer fra Rye som deltok på skisamlingen, med fantastiske forhold! Foto: Privat
                                                                                                                                                                                                                                       

Nancy Marie Andreassens bilde

Bygdøymila

Flere Rye løpere var representert under bygdøymila søndag 18 okotober, i nydelig høstvær.

Bygdøymila har distansene 10 Km, 6 Km og 3 Km.

Gratulerer med vel gjennomførte distanser og gode tider!

Nancy Marie Andreassens bilde

Kjøp og Løp! 20% rabatt for Rye medlemmer på Salming running

Alle Rye medlemmer har en lukrativ rabatt på Salming running, dette på hele 20% i webshopen deres.
Link til nettbutikken finner dere her

For å få rabatten i webshopen bruker man rabattkode "SKRYE" i kassen og rabatten trekkes automatisk fra der.

Nancy Marie Andreassens bilde

Kurs i løpeteknikk med Malin

Lørdag 26 september deltok 12 Rye løpere på kurs i løpeteknikk sammen med Malin.
Kurset ga blant annet terping og bevisstgjøring på ens løpeteknikk, motivasjon og inspirasjon til å trene smartere, forebygging av skader, tips på restitusjon, kosthold og styrketrening for løpere!

Malin har skrevet litt mer utfyllende på overnevnte punkter som du kan lese lenger nede i artikkelen.

 

Pernille Dørstads bilde

Herlig lørdagsløpetur fra Langsetløkka idag

Spreke ryeløpere løp 19 km i solen på sti og litt grus gjennom Lillomarka og Nordmarka syd rundt Dausjøen til Sjærsjøen, Ullevålseter og tilbake til Langsetløkka. Erik var som vanlig fører. Vi håper flere blir med oss neste lørdag. Hvis du lurer på hvor Langsetløkka er, er det på parkaringsplassen rett forran Lachmanns vei 72. Vi sees neste lørdag.

Pernille Dørstads bilde

Kurs i løpeteknikk med Malin lørdag 26. september

Få tilbakemeldinger på din løpestil og tips til skadeforebygging. Løpe- og skigruppa arrangerer helgekurs i løpeteknikk med skadeforebygging lørdag 26. september kl. 11-13 i Frognerparken.

Inge Nilssens bilde

Klubbmesterskap løp Sk Rye

Klubbmesterskap løp Sk Rye 27. august

Torsdag 27. august har du mulighet til å konkurrere om den prestisjetunge tittelen Klubbmester! Løpegruppa arrangerer klubbmesterskap med distansene 5000m og 100m sprint på Bislett stadion. Bli med på begge distanser og den etterfølgende banketten kl 20:00!

Pernille Dørstads bilde

Amsterdam halvmarathon og marathon: En uke igjen til registrering stenger

Bli mez Løpe- og skigruppen nå vi reiser til Amsterdam marathon og halvmaraton 18. oktober. Det er enda en uke igjen til registrering stenger. http://www.tcsamsterdammarathon.nl/en/

Sider

Abonner på Latest News