Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Langtur i solskinnet søndag 11. mars (Landevei) Petter Ellefsen 5 8. mars 2012 - 15:51
Foruminnlegg Laktat-profil Ketil Tærum 5 25. november 2009 - 19:52
Foruminnlegg Årets første lagtrening gjennomført i 3 varmegrader og duskregn.. Magnus Müller 5 8. April 2010 - 7:43
Foruminnlegg Transport, dokkefest Svein Joar Horve 5 2. juli 2014 - 12:22
Foruminnlegg Praktisk informasjon - Tønsberg Markuz Lindgren 5 26. April 2012 - 21:07
Foruminnlegg Intensitet på intervaller Ketil Tærum 5 30. April 2011 - 16:16
Foruminnlegg Trondheim - Oslo: Minutt for minutt Tarjei Lægreid 5 23. juni 2011 - 10:25
Foruminnlegg Sesongen er ikke ferdig.. (MÅ LESES) Kristoffer Bugge 5 28. september 2010 - 14:49
Foruminnlegg Vår avtale med Spinn- Er den forlenget fra 2012-13 ? Tony Farinha 5 6. august 2013 - 9:57
Foruminnlegg Lillehammer - Oslo .. 4:54 .. Willy Hugo Nordnes 5 28. juni 2010 - 1:25
Foruminnlegg Vel BLÅST! Geir Ove Røed 5 26. juni 2012 - 7:32
Foruminnlegg Private meldinger Håvar Kvisberglien 5 11. mai 2009 - 23:32
Foruminnlegg 3:55 Willy Hugo Nordnes 5 30. mai 2011 - 9:36
Foruminnlegg Jotunheimen Rundt Cato Rokne 5 22. juni 2009 - 23:47
Foruminnlegg NORSEMAN - En fantastisk prestasjon av Pål Cato! Frank Denis Foray 5 17. august 2010 - 16:56
Foruminnlegg Langtur sykkel eller løp i helgene Henrik Holum 5 7. august 2011 - 20:50
Foruminnlegg Startnr til Nordmarka Rundt 23.05 ledig Christian Schmidt 5 20. mai 2010 - 22:10
Foruminnlegg Fortsatt ledig hotellrom Lillehammer Kristian Hauglum 5 21. juni 2011 - 8:48
Foruminnlegg 3 dje beste laget( ( fra Dombås og inn ) på DSSP Trondheim - Oslo Harald Indrebø 5 24. juni 2013 - 14:59
Artikkel Rye vant 5-kvinners lagpokalen Erik Øystein Johansen 5 2. september 2010 - 9:26
Foruminnlegg Øyeren rundt Linda Stokkeland 5 7. juli 2011 - 13:06
Foruminnlegg spinning lars-magnus madsen 5 28. oktober 2010 - 15:01
Foruminnlegg Butyl-slange eller Latex-slange? Vidar Gårdsvoll 5 5. juni 2009 - 15:40
Foruminnlegg Konkurrent Mjøsa rundt 2011 Frank Thommesen 5 6. February 2011 - 21:10
Foruminnlegg Takk for en flott sesong! Kristoffer Solem 5 29. juni 2012 - 9:51

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle