Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i synkende rekkefølge Svar Siste innlegg
Artikkel Pallplass til Ryesyklist Selma Ahlsand i hovedlandsrennet Tord Bern Hansen 21. February 2011 - 8:45
Om Politiattest Tord Bern Hansen 18. April 2013 - 0:26
Artikkel Påmelding for Ryeryttere til Nissan cup stafett 1. juni Tord Bern Hansen 12. mai 2011 - 10:01
Artikkel Pokalen for årets Junior / U23 rytter Tord Bern Hansen 25. november 2009 - 19:40
Tips Hvordan bytte dekk på terrengsykkel Tord Bern Hansen 24. juni 2011 - 8:09
Artikkel Oppstart av treningene i barne- og ungdomsgruppa i 2012 Tord Bern Hansen 1 26. April 2011 - 23:14
Artikkel Satsningsryttere terreng 15+ er i gang Tord Bern Hansen 26. mars 2012 - 22:53
Blogginnlegg Nye sykkeltester og tips på Facebook og Twitter Tord Bern Hansen 12. April 2011 - 7:42
Blogginnlegg Team BernHansens siste forberedelser til NM terreng Tord Bern Hansen 16. juli 2009 - 22:25
Om Pokalen for årets Junior / U23 rytter Tord Bern Hansen 25. november 2009 - 19:44
Artikkel Fabelaktig NC helg i Trøndelag for Rye terreng med 10 pallplasser Tord Bern Hansen 18. juni 2012 - 8:37
Blogginnlegg Klasseseier til Geir Ottar Kvernstuen og Tone Kristin Larsen i Hortensmarka Rundt 26/9 Tord Bern Hansen 27. september 2010 - 18:45
Artikkel Terreng elite med vellykket treningssamling på Gran Canaria Tord Bern Hansen 25. januar 2014 - 17:19
Trening Konkurransesatsing for 13-15 åringer på sykkel Tord Bern Hansen 2. desember 2009 - 17:57
Artikkel Rye satte preg på ungdomsbirken på sykkel Tord Bern Hansen 29. august 2011 - 22:23
Artikkel 6 pallplasser til Ryeungdom i Birkens ungdomstrippel Tord Bern Hansen 18. september 2011 - 16:49
Artikkel Bli med på Oslo Sportslager - Rye terrengsykkelfestival 8-10. mai Tord Bern Hansen 25. April 2015 - 19:28
Blogginnlegg Video av Nissan cup løypa på Skullerud og dekktips Tord Bern Hansen 10. mai 2011 - 8:09
Artikkel Rye på NM-forberedelser i Horten Tord Bern Hansen 8. juli 2011 - 18:38
Artikkel Bra deltagelse og gode resultater i UM/NM terreng Tord Bern Hansen 17. juli 2012 - 17:00
Artikkel Langsetløkka klar for Nissancup 3/6 Tord Bern Hansen 26. mai 2009 - 19:19
Artikkel Stisykkelkurs for voksne med Aslak Mørstad fra LETTH 14 og 28/6 Tord Bern Hansen 11. juni 2012 - 23:48
Artikkel Rye-ungdommen Norges mest allsidige? Tord Bern Hansen 24. september 2009 - 22:54
Artikkel Mini terrengsamling med BU-gruppa i Danmark Tord Bern Hansen 19. April 2011 - 21:04
Foruminnlegg Løypevalg terrengtrening mandag 11/5 fra Sognsvann Tord Bern Hansen 1 16. mai 2009 - 22:45

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle