Du er her

Hjem » Sykkel

Primærfaner

Enduro

Endurogruppa i Sportsklubben Rye er en ungdomsgruppe for endurosyklister fra 13 år og opp. Unntak kan vurderes. Man må klare å henge med. Man må også kunne bytte slange selv ved punktering.

Alle som skal på trening skal være påmeldt i Spond. Alle skal lese igjennom dagens økt og forstå hva dagens plan er. Om man forstyrrer treningen blir man sendt hjem.

Ettersom enduro handler om tekniske nedkjøringer i relativt høy hastighet skal man ha en fulldempet sykkel. Vi anbefaler en sykkel med 130 mm-170 mm vandring og grove dekk med tykke sidevegger. Godkjent hjelm, kneepads, slange, pumpe og multiverktøy er også påkrevd på alle treninger. Godkjent hjelm inkluderer både halvhjelm og helhjelm. På en del treninger er det påkrevd med helhjelm. (Det vil da stå notert i arrangementet i Spond).

Det er treninger 1-2 ganger pr uke. Oppmøtested for treningene vil variere, men de fleste treningene har oppmøte på Sognsvann, Langsetløkka, Tryvann eller ved Grefsenkollen. 

Rye Enduro har følgende tre plattformer for informasjon:

Spond - "Endurogruppa - Sportsklubben Rye"
Her publiseres treninger og andre arrangementer. Alle som skal delta på treninger med endurogruppa må melde seg inn her. Ryttere under 18 år må legge inn navn og telefonnummer på forelder.
https://group.spond.com/AIBCQ

Facebook "Endurorytter"
Dette er en lukket facebookgruppe for rytterne kun. Her deles informasjon mellom ryttere og vår oppkvinne Helen.
https://www.facebook.com/groups/597372854866353

Facebook ""Enduro ungdomsgruppe i Sportsklubben Rye"
Dette er en lukket facebookgruppe for ryttere, foreldre og andre som har relasjon til endurogruppa. Her deles oppdateringer/bilder fra treninger og ritt, samt generell informasjon.
https://www.facebook.com/groups/2005361483066012

For å være med på treningene må du være medlem i SK Rye. Alternativt kan du som er medlem av en annen klubb søke om å få være med på treningene. En treningsavgift vil da tilkomme. Men om du er usikker på om dette er noe for deg, oppfordrer vi deg først til å teste 1-2 treninger før du melder deg inn. Det går helt fint.

Utstyr vi ønsker at du har med deg på hver trening:
- Hjelm (hel-/halvhjelm avhengig av treningen) - påkrevd
- Knebeskyttere - påkrevd
- 1 slange - påkrevd
- Multitool - påkrevd
- Pumpe - påkrevd
- Girøre
- Kjedelås
- Drikke
- Briller
- Hansker
- Sykkelsko som er gode å gå med i terrenget

Vi ønsker i utgangspunktet at foreldre ikke er med på treningen. 

For mer info, kontakt oppkvinne Helen. 
Helen Littorin-Sandbu, tlf 47908793
helenlittorinsandbu(at)gmail.com

 

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Retningslinjer for utøvelse av felles treningsaktiviteter under Covid-19

Av Inger Heiberg Woxholtt, 28. April 2020 - 19:10

Overordnede retnngslinjer fra Hovedstyret for utøvelse av felles treningsaktiviteter under Covid-19 begrensinger fastsatt av helsemyndighetene.

I overenstemmelse med anvisninger fra helsemyndighetene generelt, NIF og de ulike særforbund har hovedstyret i dag besluttet at de ulike gruppene i SK Rye kan planlegge og gjennomføre treningsaktiviteter på en måte som etterlever de smittvernanvisninger som er gitt. Overordnet innebærer det følgende for SK Rye;

Sammen, men på avstand - hold hodet kaldt og hjertet varmt

Av John M. Hammervoll, 14. mars 2020 - 9:53

1 SAMMEN MEN PÅ AVSTAND

Det å nærmest stenge ned all aktivitet i klubben er selvsagt for oss alle tungt, og som idrettsleder kanskje det tøffeste en kan gjøre. Men det er i dagens situasjon helt påkrevd, og det eksisterer per nå intet alternativ. Slik sett har det vært en enkelt avgjørelse tross alt.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

All organisert trening avlyses

Av Inger Heiberg Woxholtt, 12. mars 2020 - 12:02

Vi vil stanse all organisert trening i klubbens felles regi fra og med i dag, torsdag 12. mars.

Dette gjelder spinning, både for sykkelgruppa og og barne- og ungdomsgruppa, svømming, både på Norges idrettshøyskole, Holmlia og Linderud og Tors innetrening.

Dette gjør vi med tungt hjerte, men vi har ikke annet valg. I går sendte Norges Idrettsforbund ut en oppfordring om dette, og den følger vi selvsagt lojalt. Alle i samfunnet må nå bidra til å bremse smitten.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Utsatt årsmøte for idrettsåret 2019

Av Inger Heiberg Woxholtt, 9. mars 2020 - 15:50

Oppdatering vedrørende årsmøtet:

Styret i SK Rye har i dag 12. mars fattet følgende beslutninger:

1) Årsmøtet 18. mars utsettes inntil videre.
2) Styret har besluttet at alle planlagte arrangementer og organisert trening utsettes inntil videre.

Styret beklager situasjonen og belastningen dette medfører for klubbens medlemmer.

Klubben håper på forståelse for den utfordrende situasjonen som har oppstått, og vil komme med mer informasjon så snart det foreligger.

---

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Sportsklubben Rye med ny samarbeidsavtale med leverandør av klær

Av Inger Heiberg Woxholtt, 12. February 2020 - 21:11

Bestill klær her, velg "Teamshop" og brukernavn: RYESK.

Rye har inngått en ny tre års klubbkontrakt med Brav Norway AS, tidligere Original Teamware AS, om leveranser av klær til klubben. Avtalen gjelder alle klubbens grupper og omfatter merkene Kalas (sykkel og triatlon) og Swix (ski og løp).

Vi er veldig fornøyd med å kunne fortsette med Kalas. De har levert kvalitetsprodukter til oss over tid og er en viktig samarbeidspartner på flere arenaer. Avtalen sikrer også videre Kalas-sponorat av Terrengsykkelfestivalen.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Klubbens vintertreningstilbud - en oversikt

Av Inger Heiberg Woxholtt, 11. February 2020 - 9:00

Vi har et stort utvalg av treningstilbud i klubben i vinter: spinning, svømming, løping og styrketrening, og her er oversikten.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Støtt oss med din grasrotandel

Av Inger Heiberg Woxholtt, 12. januar 2020 - 14:17

Mange av Norsk tippings spillere har ikke knyttet seg til en grasrotmottaker ennå. Visste du at du kan støtte SK Rye hver gang du spiller (Lotto, Oddsen, Joker etc.) uten at det koster deg en krone ekstra? Pengene går av Norsk Tippings andel av overskuddet.

Rye BU søker hovedtrener til 15 år og eldre

Av Bjørn-Kåre Huseby, 6. august 2019 - 11:35

Sportsklubben Rye terreng søker dyktig og inspirerende hovedtrener til ungdomsgruppa

 

Rye BU søker etter en hovedtrener for aldersgruppen 15 – 25 år (15+).

Reisebrev fra Simen Smestad

Av Simen Smestad, 23. mai 2019 - 22:32

Rapport fra tur til Portugal og Slovenia:

Jeg har akkurat kommet hjem fra fire ukers reise. Begynte turen med en uke i Portugal med satsningsgruppa. Vi var i Lousa, en liten by to timer nord for Lisboa. Vi fikk en dag på sykkelen før vi dro videre til Boticas for å sykle et ritt fra den portugisiske serien.

Oppsummering Telemark Enduro

Av Arnt Yngvar Sandbu, 8. mai 2019 - 21:41

Endelig er den norske endurosesongen igang, og SK Rye stilte mannsterke i Telemark enduro lørdag 4. mai. Til sammen var SK Rye representert med totalt 14 ryttere.

Sider

Abonner på Latest News