Du er her

Triatlon

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Norsemannen

Henrik Oftedal, syklist på Rye Ekspressen og dobbel Norseman-vinner, tok i helgen 2. plassen i årets Norseman.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

- Norseman var hard, akkurat som den skal være

Christian Prebensen fra Rye tok svart trøye, og kom på en imponerende 25. plass i helgens Norseman.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

- Var dette egentlig en god idé?

Skal du debutere i Oslo trialon?

Inger Heiberg Woxholtts bilde

- Vår visjon er at stemningen i løypa er så god at alle – ja, selv de argeste konkurrenter – heier på hverandre!

På lørdag braker det løs på Sognsvann. Oslo Triatlon har blitt Sportsklubben Ryes største enkeltarrangement med mer en 1550 deltagere fordelt på flere distanser og startpuljer. Høy popularitet gjør også arrangementet til en svært viktig inntektskilde for klubben.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

-Det var ikke lett, men det var verdt det

Rye-medlemmene markerte seg tydelig i Kristiansand under TriQuart og NM i triatlon på normaldistanse.

Svømming innendørs

Meld deg på innesvømming etter nyttår til 600 NOK per dag for hele vårsesongen.
Ikke medlem? Hvis du blir medlem i januar 2017 får du svømme gratis resten av innendørs sesongen 2017.

Daniel Carlssons bilde

Sykkeltrening idag!

Hei Allesammen.

 

Dagens trening på sykkel blir bakketrening i Grefsen. Denne gangen blir det syrefest. Oppmøte som vanligt vid Brekkekrysset og sedan tar vi oppværmingen ned til Nordre Ås Idrettspark.

Herifra tar vi 3 drag opp til toppen. Alle dragen skall ligge i zone 3 alltså precis så vi får melkesyre.

Återhenting ned også opp igjen.

Viss noen er veldigt snabb så kan man ta en tur til. ;)

Deretter nedvarving tilbake til Brekkekrysset.

 

Blir soligt og fint idag så vi ses!!

Inger Heiberg Woxholtts bilde

- Jeg er blitt en granittbanditt!

Lørdag 9. juli ble det arrangert et triatlon litt utenom det vanlige på Bornholm, den danske øya i Østersjøen utenfor Sverige, og to Rye-medlemmer deltok.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

- En snill svømmeløype, utfordrende sykkelløype og fin løypetrasé

Søndag 26. juni ble Østfold Triathlon arrangert for femte gang, sju Rye-medlemmer deltok.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

«Kon-tri-tiki»

Kon-Tri er en lavterskel-triatlon i Thor Heyerdahls ånd og by, Larvik, der det viktigste ikke er å vinne, men å delta.
Søndag 26. juni ble den arrangert for tredje år på rad, og fire Rye-medlemmer deltok. Distansen var 750 meter svømming, 17,5 kilometer sykling og 5 kilometer løping, og omtrent 250 personer stilte til start i alt, ca. 100 av dem var stafettdeltakere.

I år hadde arrangørene fått Kon-tiki-flåten som ble brukt under filminnspillingen i 2012 på vannet, og den utgjorde en helt spesiell og enestående vendingsbøye.

Sider

Abonner på Latest News